- 09 cze 2021
Jak zrobić własną rację żywnościową?
Prawidłowe odżywianie się w trudnych czasach lub podczas podróży jest bardzo ważne. W trakcie wysiłku fizycznego organizm musi poprawnie funkcjonować. Możesz mu to zapewnić poprzez dostarczanie odpowiednich składników z gotowych porcji jedzenia lub tych przygotowanych samodzielnie. Jestem zwolenniczką tej drugiej opcji i dlatego dziś sprawdzimy, jak zrobić własną rację żywnościową na trudne czasy i w podróż?
Czytaj Więcej- 36
- 7635
- 2