Kategoria: Porady

Preppera zapasy na trudne czasy

Przezorny zawsze ubezpieczony. To hasło bardzo dobrze opisuje ludzi, którzy gromadzą jedzenie na wypadek awaryjnej sytuacji. Własna piwniczka wypełniona sklepowymi produktami lub spiżarnia ze zrobionymi latem przetworami z pewnością dają poczucie bezpieczeństwa i zapewniają samowystarczalność, jeśli chodzi o pożywienie. Jak powinny wyglądać preppera zapasy na trudne czasy?

Czytaj Więcej
  • 15
  • 5558
  • 0

Co zawiera damski zestaw EDC na podróż?

Awaria samochodu, poważna kontuzja, konieczność ogrzania się – to tylko część sytuacji kryzysowych, które mogą przytrafić Ci się w terenie. Zawsze trzeba być na nie gotową i gotowym. Podróżniczkom pomoże damski zestaw EDC, czyli zbiór niezbędnych przedmiotów. Co powinien zawierać kobiecy zestaw i jak prawidłowo go skompletować?

Czytaj Więcej
  • 11
  • 696
  • 0

Orientacja i nawigacja w terenie – kilkanaście sposobów

Czy kamień lub zegarek pomogą Ci w ustaleniu prawidłowego kierunku marszu? Tak, ale trzeba wiedzieć, jak z nich skorzystać. Poruszanie się zwłaszcza na nieznanym obszarze wymaga od nas pewnych umiejętności, które powinniśmy doskonalić non stop. To dzięki nim orientacja i nawigacja w terenie stanie się dla nas bardzo łatwa. Poznaj kilka sposobów, dzięki którym już nigdy się nie zgubisz.

Czytaj Więcej
  • 9
  • 588
  • 3

Co zabrać w góry? Lista uniwersalnych przedmiotów

Południe Polski jest tak samo mocno oblegane przez turystów co północne kierunki. Wydaję mi się jednak, że ta część naszego kraju jest bardziej wymagająca, jeśli chodzi o podróżowanie i przygotowania do wypraw. W końcu zdobywania szczytów nijak nie da się porównać do pływania w morzu. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, co zabrać w góry i jak spakować plecak. Poznaj listę uniwersalnych przedmiotów, które przydadzą się na szlakach.

Czytaj Więcej
  • 10
  • 409
  • 0

Co spakować na wakacje? Lista rzeczy nad morze, w góry i nie tylko

Wakacje rozpoczną się lada dzień. Jeżeli szykujesz już walizki, plecaki i inne klamoty, to zastanów się, czy na pewno wiesz, czego konkretnie potrzebujesz podczas odpoczynku. Czy niczego nie zapomniałaś lub nie zapomniałeś i czy na pewno wiesz, co spakować na wakacje? Sprawdź listę rzeczy nad morze i w góry oraz pobierz checklisty ułatwiające planowanie podróży.

Czytaj Więcej
  • 9
  • 581
  • 0

Jak przetrwać upały? 10 sposobów na wysokie temperatury i palące słońce

Lato 2021 przywitało nas żarem lejącym się z nieba, słoneczną pogodą i idealnymi warunkami na wypoczynek. Ale czy na pewno? Błękitne niebo tylko z pozoru sprzyja urlopowiczom. Tak naprawdę jest bardzo zdradzieckie, a obecna aura może wywołać skutki niebezpieczne dla organizmu człowieka. Jak przetrwać upały? Poznaj 10 sposobów na wysokie temperatury i palące słońce.

Czytaj Więcej
  • 9
  • 340
  • 0

Jak zrobić własną rację żywnościową?

Prawidłowe odżywianie się w trudnych czasach lub podczas podróży jest bardzo ważne. W trakcie wysiłku fizycznego organizm musi poprawnie funkcjonować. Możesz mu to zapewnić poprzez dostarczanie odpowiednich składników z gotowych porcji jedzenia lub tych przygotowanych samodzielnie. Jestem zwolenniczką tej drugiej opcji i dlatego dziś sprawdzimy, jak zrobić własną rację żywnościową na trudne czasy i w podróż?

Czytaj Więcej
  • 10
  • 3883
  • 2