" Podróże po Polsce, porady podróżnicze, duża dawka praktycznej wiedzy, bezpieczeństwo w podróży i miejsca, które warto zobaczyć "

Zasady udzielania pierwszej pomocy

Bądź widoczny na drodze

To kolejny wpis z cyklu Bezpieczeństwo w podróży. Jest skierowany do wszystkich zmotoryzowanych podróżników, ale z całą pewnością przyda się tym, którzy nie mają prawa jazdy, a znaleźli się w sytuacji, w której konieczna jest pomoc drugiej osobie. Bo jej udzielenie jest obowiązkiem każdego z nas. Jakie są zatem zasady udzielania pierwszej pomocy?

W tym tekście nie wypowiadam się jako ekspert, lecz jako osoba po kursie prawa jazdy i mająca pewien zakres wiedzy o świecie. Opisane poniżej czynności związane z udzielaniem pierwszej pomocy przedmedycznej dotyczą osób dorosłych.

Udzielanie pierwszej pomocy

Na udzielenie pierwszej pomocy (nazywanej też pomocą przedmedyczną) składają się czynności, które powinniśmy wykonać przed przyjazdem odpowiednich służb i zanim poszkodowany trafi pod opiekę lekarza. Jeżeli jesteś świadkiem wypadku drogowego i udzielasz pierwszej pomocy, to na początku zrób dwie rzeczy. Po pierwsze zadbaj o bezpieczeństwo na drodze i zabierz osobę poszkodowaną z miejsca wypadku (oczywiście pod warunkiem, że nadal znajduje się w niebezpieczeństwie, a Twoje działania nie spowodują pogorszenia stanu jego zdrowia). Po drugie oceń stan poszkodowanego, czyli sprawdź, czy jest przytomny, czy oddycha, czy ma zachowaną czynność serca i czy nie ma złamań lub krwotoku.

Co zrobić na miejscu wypadku z uszkodzonymi samochodami?

Swój pojazd zatrzymaj w odległości kilku metrów, włącz światła awaryjne, wyłącz silnik, zaciągnij hamulec ręczny, zamknij samochód, a na jezdni ustaw ostrzegawczy trójkąt odblaskowy. Z rozbitego auta wyjmij kluczyki, zaciągnij hamulec ręczny i sprawdź, czy w środku nie ma niedopałka papierosa, a z samochodu nie wycieka żaden płyn lub gaz, nie wydobywa się dym. Pamiętaj, żeby nie usuwać pojazdu z jezdni. Sprawdź, ile jest osób poszkodowanych, jakiej mogą potrzebować pomocy i czy w pobliżu miejsca wypadku nie ma nikogo, kto potrzebuje pierwszej pomocy.

Zadzwoń po odpowiednie służby. Numery alarmowe obowiązujące w Polsce znajdziesz pod tym linkiem:

Resuscytacja w pierwszej pomocy przedmedycznej

Jeżeli życiu poszkodowanemu zagraża jakieś niebezpieczeństwo, to wyjmij go z samochodu i ułóż w bezpiecznej odległości od miejsca zdarzenia. Jak zrobić to poprawnie?

  1. W razie uszkodzenia kręgów szyjnych usztywnij szyję poszkodowanego swoimi ramieniem i głową (przykładając je do szyi i głowy tej osoby), kocem, ubraniem lub innym przedmiotem, który może zapewnić stabilizację tej części ciała.
  2. Rękę poszkodowanego, która znajduje się dalej od nas, zegnij w łokciu i ułóż tuż pod klatką piersiową, swoją rękę wsuń pod pachę i złam za nadgarstek osoby wymagającej pomocy. To samo zrób z drugą ręką poszkodowanego.
  3. Powoli podnoś się na nogach i wysuwaj osobę poszkodowaną z pojazdu. Następnie przenieś ją w bezpieczne miejsce i zacznij udzielać pierwszej pomocy przedmedycznej.

Następnie sprawdź, czy poszkodowany jest przytomny przez delikatne potrząsanie za ramiona lub próbę nawiązania kontaktu słownego. Jeżeli oddycha i ma zachowaną czynność serca, zobacz, czy nie ma złamań i zwichnięć, krwotoku wewnętrznego i wstrząsu urazowego. Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, sprawdź, czy oddycha poprzez zbliżenie policzka do jego ust i obserwowanie klatki piersiowej. Brak oddechu oznacza konieczność rozpoczęcia resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO).

Jak wykonać resuscytację krążeniowo-oddechową?

Resuscytację rozpoczynamy od udrożnienia dróg oddechowych poprzez usunięcie ciał obcych z jamy ustnej za pomocą palca owiniętego w chusteczkę. Następnie wdmuchujemy powietrze przez osłonięte chusteczką usta poszkodowanego; możemy również założyć maskę resustacyjną. Częstotliwość wykonywania oddechów powinna wynosić około 15-20 razy na minutę. Opadanie klatki piersiowej w przerwach pomiędzy wdmuchnięciami świadczy o prawidłowo udzielanej pomocy.

Jeżeli poszkodowany nie odzyskał oddechu po 4 wdmuchnięciach, to należy zrobić 2 dodatkowe wdmuchnięcia i kontynuować resuscytację. Lewą dłoń układamy w środkowej części mostka, a na nią poprzecznie kładziemy prawą dłoń; prostujemy palce obu dłoni, prostujemy także ręce w łokciach. Nacisk musi pochodzić wyłącznie z nadgarstka i musi być wywierany tylko na mostek – w przeciwnym wypadku może dojść do złamania żeber.

Zasady udzielania pierwszej pomocy – zapamiętaj!

Te liczby ratują życie: 30 uciśnięć na 2 wdmuchnięcia. Jakie tempo zastosować? Podobno uciśnięcia można dopasować do tempa dwóch piosenek: Bee Gees – Stayin’ Alive i The Imperial March (Darth Vader’s Theme) z „Gwiezdnych Wojen”. Resuscytację należy wykonywać do momentu przybycia odpowiednich służb.

Jeśli chcesz wiedzieć, czym różni się wypadek drogowy od kolizji, to wejdź tutaj:

Pozycja boczna ustalona (pozycja bezpieczna)

Jeżeli poszkodowany odzyska przytomność, to należy ułożyć go w pozycji bocznej ustalonej (pozycji bezpiecznej). Taka pozycja ułatwia odpływ śliny i ułatwia oddychanie. Aby ułożyć osobę, która ucierpiała w wypadku w pozycji bocznej ustalonej, należy:

  1. Rękę poszkodowanego, która znajduje się bliżej nas, ułożyć przy głowie (ku górze) w taki sposób, aby była przedłużeniem ciała.
  2. Drugą rękę zginamy w łokciu i układamy na piersi poszkodowanego. Dłoń układamy tak, żeby grzbietem dotykała twarzy po stronie wyprostowanej ręki.
  3. Nogę, która znajduje się po stronie zgiętej ręki, unosimy i zginamy w kolanie.
  4. Obracamy poszkodowanego w naszą stronę poprzez przytrzymanie zgiętego kolana i ramienia zgiętej ręki.
  5. Poszkodowanego okrywamy kocem lub folią termiczną i cały czas kontrolujemy jego stan.

Zasady udzielania pierwszej pomocy – zapamiętaj!

Czas od momentu wypadku do chwili udzielenia pierwszej pomocy jest kluczowy dla zdrowia i życia. W przeciągu 4,5 minuty z powodu nagłego zatrzymania krążenia dochodzi do nieodwracalnych zmian w centralnym układzie nerwowym.

Podziel się

Może Cię także interesować

0 Komentarzy

Napisz komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany